Coaching schept ruimte

voor reflectie en persoonlijke verdieping
in een veilige gesprekssfeer

Individuele coaching voor ondernemers, directie én voor medewerkers. In een ontspannen sfeer heb je alle gelegenheid om op goed begeleide en respectvolle wijze door mij begeleid te worden. En zo op jezelf te reflecteren en je eigen keuzen te maken. Je leert zelf beter kennen in wie jij wil zijn en wat voor rollen in je werk maar ook in je privéleven bij jou passen. Coaching is wat mij betreft een positieve en inspirerende ervaring waar je je eigen richtinggevoel en regie over jouw leven weer helder hebt. Zodat je het weer zelf kunt.

Plan een kennismaking
Leen Bokhorst
Hoe ik werk

In ontspannen sfeer, inspirerend, persoonlijk betrokken én met humor.

Ondernemers, directieleden en managers hebben zelden iemand om vrij mee te denken. Je medewerkers hebben belang bij je besluit, je compagnon zit in dezelfde zaak en thuis wil je niet elke twijfel neerleggen. Daardoor blijven vragen lang in je hoofd rondgaan, en groeit ondertussen de hoeveelheid dingen die je maar alleen oplost.

In een coachingstraject ben ik die andere stem. Ik ken bedrijven van binnenuit, werk sinds 1993 met leidinggevenden en medewerkers, en ben direct: ik stel de vraag die anderen om je heen niet stellen. Dat kan gaan over een keuze die je maakt, over de manier waarop je je team aanstuurt, of over de drukte die je opzoekt om iets anders niet te hoeven voelen.

Een traject is kort en gericht. We beginnen met wat je wil bereiken, werken in sessies van 50 minuten, en sluiten af zodra je zelf verder kunt. Meestal zijn dat een paar gesprekken, geen jarenlange begeleiding. Werkgevers zetten coaching ook in voor medewerkers die vastlopen op stress, samenwerking of een conflict; in dat geval maken we vooraf helder wat er wel en niet wordt teruggekoppeld.

Wat ik vaak hoor

Vier zinnen,
vaak gehoord.

01

"Ik werk hard, maar ik weet niet meer waaraan."

02

"Ik neem alles mee naar huis en kan niet meer schakelen."

03

"In mijn team blijft hetzelfde gesprek terugkomen."

04

"Ik twijfel over een grote keuze en kom er alleen niet uit."

Uitgangspunt

Je bent het probleem niet.
Het patroon is dat wel.

Toegepaste psychologie gaat over gedrag en samenwerking: waarom mensen doen wat ze doen, en wat er nodig is om dat te veranderen. In coaching gebruik ik dat om te kijken naar wat zich bij jou blijft herhalen. In je bedrijf, in je team, en in de manier waarop je zelf beslist en uitstelt.

Dat maakt het werk concreet. We bekijken een echt gesprek dat verkeerd liep, een besluit dat blijft liggen of een medewerker waar je op stuk loopt. Daar halen we het patroon uit, en daarna oefenen we de andere aanpak: hoe je een moeilijk gesprek opent, hoe je grenzen stelt zonder de relatie te beschadigen, hoe je motivatie aanspreekt in plaats van druk opvoert.

Coaching is geen therapie. Blijkt onderweg dat er iets anders speelt, dan zeg ik dat en bespreken we welke route beter past.

Voor wie

Vier ingangen,
één werkwijze.

Sessies van 50 minuten, online of op locatie in Zoetermeer. Ook bij jou op de bedrijfslocatie mogelijk.

01

Ondernemers

Eigenaar, DGA of zzp'er. Druk, keuzes, rolvermenging tussen eigenaar en mens.

02

Ondernemers met personeel

Leidinggeven zonder dat je alles zelf oplost. Grenzen, delegeren, moeilijke gesprekken.

03

Medewerkers

Coaching via de werkgever of een opleidingsbudget. Werkdruk, samenwerking, loopbaankeuzes.

04

Familiebedrijven

Werken met familie vraagt andere afspraken. Rollen, opvolging, oude verhoudingen.

Investering
ZZP · €195 ex BTW per 50 minuten
Met personeel of medewerkers · €225 ex BTW
Bekijk alle tarieven →
Het traject

Hoe een traject
is opgebouwd.

Ruwe schets, geen vast script. Gemiddeld vijf tot acht sessies, afhankelijk van je vraag.

  1. 01

    Kennismaking

    Dertig minuten, vrijblijvend. Wat is je vraag en past mijn manier van werken daarbij?

  2. 02

    Doel scherp

    Wat moet er na dit traject anders zijn? Twee of drie concrete doelen.

  3. 03

    Patroon zichtbaar

    Wat herhaalt zich, waar loopt het vast en welk aandeel heb je daar zelf in?

  4. 04

    Anders doen

    Kleine, werkbare stappen die je tussen de sessies in de praktijk uitprobeert.

  5. 05

    Afronding

    Wat neem je mee en hoe houd je het vast als het weer druk wordt?

FAQ

Veelgestelde vragen
over coaching.

Is coaching hetzelfde als therapie?+

Nee. Coaching is korter, gerichter en vertrekt vanuit je werk. Komt er onderweg iets aan het licht dat om therapie vraagt, dan benoem ik dat en kijken we samen wat passend is.

Kan coaching op onze bedrijfslocatie?+

Ja. Binnen Zoetermeer geldt daarvoor een vast bedrag voor reiskosten, buiten Zoetermeer komt daar een kilometervergoeding bij. Zie de tarievenpagina.

Kan het buiten kantooruren?+

Ja, 's avonds en in het weekend is mogelijk. Daarvoor geldt een toeslag per sessie.

Blijft wat ik vertel vertrouwelijk?+

Altijd. Ook wanneer je werkgever de factuur betaalt, deel ik geen inhoud. Hoogstens spreken we samen af wat je zelf terugkoppelt.

Eerste stap

Eerst kennismaken.
Dertig minuten, geen kosten.

Vrijblijvend en online. We kijken of mijn aanpak past bij je vraag.